HOME > ストレートネックによる首・肩の痛みでお困りの方へ

「ストレートネック」は当院で改善することが出来ます。

当院で改善出来る理由・根拠

殆どの原因はスマホやパソコン画面の見過ぎによって、姿勢が前のめりになり、猫背姿勢になってしまいます。当院では守山で１５年、４万を見てきた経験から導きだした専門検査で、猫背姿勢になってしまう原因を突き止め施術するので、肩や首のコリと合わせて身体を根本から改善出来ます。

原因　

ストレートネックとは「別名スマホ首と言われ」その名の通り首の骨が真っすぐに近づいている状態の事を言います。スマホやパソコンに集中するあまり画面に顔を近づけすぎてしまい、首に普段以上の負荷がかかってしまい、首の筋肉が固くなり、首の骨が固くなった筋肉に引っ張られ、徐々に首の骨が真っすぐになってしまいます。

症状

　・肩こりや首コリ

　・筋緊張型頭痛

　・自律神経の乱れ

　・目の疲れ

検査・診断方法

首の可動域検査や姿勢の分析、筋肉のコリや筋膜のつながりを利用した検査で全身のバランスを見させていただきます。

治療方法

当院では、根本改善を考えた治療を行っております。

※まずは「ストレートネック」になってしまった事で固まった筋肉を緩める治療を行って行きます。

※その後は、症状が出ない身体にするためのメンテナンスを行います。

「ストレートネック」は、パソコンやスマホを見る姿勢の悪さによって、首の筋肉が固くなってしまい、肩や腕、周り筋肉も固くなってしまいます。まずは姿勢を正す矯正と凝り固まった首周りの筋肉をほぐす事を中心とした治療を行います。首の筋肉を緊張させてしまう原因に姿勢の悪さや肩甲骨の動きが原因になることもあるので、肩甲骨や動きの悪い骨格へのアプローチ姿勢の改善も行っていきます。併せて首の骨の動きを出すアプローチをしていきます。

約3回～5回程度（症状によって変わります。）

症状が出なくなってきたら、再び症状が出ないようにする為に、身体の土台である足、骨盤や骨格の調整をして、週に1回の通院から徐々に間隔をあけて月に1回の治療になります。

よくある質問

Ｑ仕事柄パソコンを手放せません。簡単に出来るセルフケアはありますか？

Ａ首の筋肉が固くなると、筋肉に首の骨が引っ張られ結果ストレートネックになりやすくなってしまいます。普段からストレッチを行い、首周りの筋肉を柔軟に保つことが大切です。筋肉の緊張はリラックスする事で緩和されますので、お風呂にゆっくりつかることも重要です。

Qストレートネックと猫背の影響もあります？

Aあります。

パソコンを使うときの姿勢など、肩を内側にした姿勢が長く続く事で猫背姿勢になってしまいます。猫背姿勢になると、視線が下気味に向いてしまうので、無意識に頭を上げようとしてしまいます。結果首の筋肉が固くなってしまいストレートネックになりやすくなってしまいます。